二日酔いに悩まされる日々
筆者はお酒が大好きなのですが、その分、飲み過ぎてしまって、翌日二日酔いで全く動けないということを何度も経験してきました。
いままで二日酔いに効くとされることをいくつも試しましたが、どれも効果がでませんでした。
いままで試した二日酔い対策
- ウコン、ヘパリーゼなどコンビニで発売されている二日酔い対策飲料を飲む
- 飲む前に牛乳を飲む
- 寝る前に大量の水を飲む
- 空きっ腹の状態でお酒を入れない
どれも筆者の体感では、翌日二日酔いになってしまい効果はありませんでした。
効果抜群だった方法とは
それは、「ハイチオールC」です。
多くの人が「シミ・そばかす」対策用のサプリでしょ?と思うと思いますが、実は、「ハイチオールC」には二日酔い対策の効果があります。

シミ・そばかす対策には、ハイチオールCプラス 製品情報|エスエス製薬
L-システイン製剤「ハイチオールCプラス」の製品詳細情報です。シミ・ニキビなどの肌トラブルが気になる方に。製品特長、効能・効果、よくあるご質問、用法・用量、容量・価格、成分、使用上の注意などを掲載。
ばっちりホームページにも記載されていますね
二日酔いの原因物質の分解をたすけ、二日酔いにも効果を発揮
製品情報|エスエス製薬
このあまり知られていない効果がすごいんです。
いままでの二日酔い対策の商品はなんだったの?というくらい効きます。
昔は二日酔い対策の商品だった
「ハイチオールC」の発売開始は昭和47年、もともとは「二日酔いに効く」ということで売りだしたそうです。当初は4錠ずつを一日3回、計12錠服用するものだったが、が平成10年になり、従来と同じ効果で、一日3回2錠ずつにしてリニューアルしたそうです。
時代の変化に合わせてターゲットを「女性層」に変えたため、「二日酔い」よりも「しみ・そばかすに」を売りに変えました。
ですので、現在はあまり「二日酔い」対策ということは知られてないみたいですね。
ハイチオールCに含まれる「L-システイン」が、二日酔いの症状を緩和できるとされています。
使用するタイミングは?
筆者のオススメは、お酒を飲む直前に2錠、寝る前に2錠です。
- 飲む直前に2錠
- 寝る前に2錠
二日酔いにならないために予防として飲むのがオススメです。
ですが、二日酔いになってしまったあとに飲むことでも回復は早くなります。
二日酔いに悩まされている方は一度試してみてください。これで、すっきりとして翌日を迎えられるといいですね。